번아웃 증상 알아차리기 어려운 신호
번아웃은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 경험하고 있는 현상입니다. 이 글에서는 번아웃의 증상 중 특히 스스로 알아차리기 어려운 신호에 대해 자세히 알아보겠습니다. 많은 사람들이 직무 스트레스, 과중한 업무, 일과 개인 생활의 균형 부족 등으로 인해 정서적, 신체적 소모를 겪고 있지만, 이러한 증상들이 어떤 형태로 나타나는지 명확히 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 이 포스트를 통해 … 더 읽기