육아 번아웃 테스트 부모의 감정을 이해하기
육아는 부모에게 큰 기쁨을 주지만, 그 과정에서 느끼는 스트레스와 감정적인 부담 또한 적지 않습니다. 특히 고된 육아의 연속 속에서 ‘육아 번아웃’이라는 상태에 빠지는 부모가 많아지면서, 자신이 느끼는 감정을 제대로 이해하고 관리하는 것이 중요해졌습니다. 이 글에서는 육아 번아웃 테스트를 통해 부모님들이 자신의 감정을 인식하고, 이를 이해하는 데 도움을 드리고자 합니다. 육아 번아웃이란 무엇인가요? 육아 번아웃은 … 더 읽기