마운자로는 다이어트에 효과적인 주사제로 알려져 있으며, 최근 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 하지만 이 약물의 투약 후에는 몇 가지 부작용이 발생할 수 있어 이에 대한 이해가 필요합니다.
마운자로란 무엇인가?
다이어트 효과
마운자로(Mounjaro)는 당뇨병 치료제로 개발된 주사제입니다. 이 약물은 GLP-1(글루카곤 유사 펩티드-1)과 GIP(포도당 의존성 인슐린 분비 촉진 폴리펩티드) 두 가지 호르몬의 작용을 모방하여 혈당을 낮추고 식욕을 억제하는 효과를 가지고 있습니다.
투약 경험
저는 운동과 식이요법으로 한계를 느끼고 의사와 상담 후 마운자로 투약을 결정했습니다. 처음 4주 동안은 2.5mg을 사용했으며, 이후 5mg으로 증량했습니다. 첫 달에는 체중 감소와 식욕 억제를 경험했습니다.
마운자로 투약 후 나타나는 부작용
소화 불량과 메스꺼움
가장 흔한 부작용으로는 소화 불량과 메스꺼움이 있습니다. 투약 후 2~3일 동안 속이 불편하고, 음식 냄새만 맡아도 울렁거리는 증상을 겪었습니다.
심각한 변비
또한, 마운자로 투약 후에는 심각한 변비 증상도 나타났습니다. 이는 위장 운동이 늦어지고 음식물이 위장에 머무는 시간이 길어지기 때문입니다. 변비약을 사용해도 효과가 없을 정도로 힘든 경험이었습니다.
기력 저하
식욕 억제 효과가 강력하여 식사량이 줄어들면서 기력 저하와 무기력함을 느꼈습니다. 평소보다 쉽게 피로를 느끼고 집중력이 떨어지는 것을 경험했습니다.
부작용 극복을 위한 팁
부작용으로 인해 투약을 포기할까 고민했으나, 몇 가지 방법으로 극복할 수 있었습니다.
식단 조절
소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취했습니다. 특히 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 꾸준히 먹어 변비 증상을 완화했습니다.
수분 섭취
물의 섭취량을 두 배 이상 늘려 기력 저하와 변비를 예방했습니다. 충분한 수분 섭취가 큰 도움이 되었습니다.
가벼운 운동
무리하지 않는 선에서 걷기와 스트레칭 같은 가벼운 운동을 통해 혈액순환을 돕고 몸에 활력을 불어넣었습니다.
자주 묻는 질문
Q1: 마운자로의 작용 기전은?
A1: 마운자로는 GLP-1과 GIP라는 두 가지 호르몬에 동시에 작용하여 혈당 조절과 식욕 억제, 체중 감소 효과를 유도합니다.
Q2: 마운자로 용량 조절은 어떻게 하나요?
A2: 일반적으로 낮은 용량부터 시작해 4주 간격으로 점진적으로 증량합니다. 최대 용량은 주 1회 15mg입니다.
Q3: 마운자로를 중단하면 요요 현상이 오나요?
A3: 투약을 중단하면 체중이 다시 증가할 가능성이 높습니다. 따라서 올바른 식습관과 운동을 병행하는 것이 중요합니다.
Q4: 마운자로의 가격은 어느 정도인가요?
A4: 가격은 용량과 병원, 약국에 따라 다르며, 비급여 의약품으로 건강보험 적용을 받지 못해 가격 부담이 있을 수 있습니다.
Q5: 마운자로를 피해야 할 사람은?
A5: 갑상선 수질암의 개인력이나 가족력이 있는 경우, 제1형 당뇨병 환자, 췌장염 병력이 있는 환자는 투약 전 반드시 의사와 상담해야 합니다.
마운자로는 매력적인 다이어트 방법이지만, 부작용을 충분히 이해하고 신중한 선택이 필요합니다.